Kalender von Veranstaltungen
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Bellicon-Training
Bellicon-Training
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
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Bellicon-Training
Bellicon-Training
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
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Bellicon-Training
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Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
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Rollentraining mit Andi & Alex
Rollentraining mit Andi & Alex
Rollentraining mit Alex & Andi im Rahmen des Wintertrainings im Hallenbad in Lienen. Eintritt Hallenbad: Erwachsene 6,00 €, Kinder und Jugendliche 4,00 €. ACHTUNG: Teilnahme nur unter den Bedingungen der ...
Hallenbadtraining
Hallenbadtraining
Wintertraining im Hallenbad Lienen für OKC-Mitglieder. HINWEIS: Es wird lediglich der Zugang zum Hallenbad für das eigenständige Training gebucht. Ein angeleitetes Rollentraining ist als separate Veranstaltung buchbar. Eintritt Hallenbad: Erwachsene ...
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Wintertraining mit Verena
Wintertraining mit Verena
Funktionelles Ganzkörpertraining mit Physiotherapeutin Verena Landmeier. Im ersten Teil des Trainings liegt der Fokus auf der Verbesserung der Beweglichkeit. Der zweite Teil widmet sich dem Ausbau von Kraft, Stabilität und ...
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Bellicon-Training
Bellicon-Training
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
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Leben retten mit dem Defibrillator – Unterweisung
Leben retten mit dem Defibrillator – Unterweisung
Manchmal zählt jede Sekunde. Deshalb wurde in einem gemeinsamen Projekt von OKC, WSV und den Stadtpaddlern ein Defibrillator angeschafft. Ein Defibrillator ist rasch einsatzbereit, leicht zu bedienen und unterstützt Ersthelfende ...
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Rollentraining mit René
Rollentraining mit René
Rollentraining mit René, im Rahmen des Wintertrainings im Hallenbad in Lienen. Eintritt Hallenbad: Erwachsene 6,00 €, Kinder und Jugendliche 4,00 €. ACHTUNG: Teilnahme nur unter den Bedingungen der am Veranstaltungstag ...
Hallenbadtraining
Hallenbadtraining
Wintertraining im Hallenbad Lienen für OKC-Mitglieder. HINWEIS: Es wird lediglich der Zugang zum Hallenbad für das eigenständige Training gebucht. Ein angeleitetes Rollentraining ist als separate Veranstaltung buchbar. Eintritt Hallenbad: Erwachsene ...
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Wintertraining mit Verena
Wintertraining mit Verena
Funktionelles Ganzkörpertraining mit Physiotherapeutin Verena Landmeier. Im ersten Teil des Trainings liegt der Fokus auf der Verbesserung der Beweglichkeit. Der zweite Teil widmet sich dem Ausbau von Kraft, Stabilität und ...
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Bellicon-Training
Bellicon-Training
Beim Bellicon-Training handelt es sich um ein intensives Fitnessprogramm mit vielfältigen Übungskombinationen auf dem Trampolin. Es steigert die Ausdauer, verbessert die Koordination, stärkt die Muskeln und strafft nebenbei den ganzen ...
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Frühjahrsputz
Der Frühling kommt und damit wird es Zeit das Bootshaus für die neue Paddelsaison herzurichten. Weitere Informationen zum Frühjahrsputz folgen.
Tagesausflug zu den 20. Frühlingskleinflußtouren des Bootsclub Nordhorn
Von 04. bis 06. März 2022 veranstaltet der Bootsclub Nordhorn (BCN) seine Frühlingskleinflußtouren. Der OKC nimmt an der Tour auf der Steinfurter Aa und der Vechte von Burgsteinfurt nach Ohne ...
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Rollentraining mit René
Rollentraining mit René
Rollentraining mit René, im Rahmen des Wintertrainings im Hallenbad in Lienen. Ein freies Training ist an diesem Tag nicht möglich. Eintritt Hallenbad: Erwachsene 6,00 €, Kinder und Jugendliche 4,00 €. ...
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